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
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImtvaGFuYS5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Як правильно просити пробачення

Кохана, ми вбиваємо дітей

Як часто ми несвідомо чи по дурості ображаємо інших людей, навіть самих рідних і близьких! І як важливо вміти попросити вибачення, щоб налагодити найцінніше – стосунки. Про те, як правильно попросити вибачення у тих, перед ким винні, розповіла психолог проекту «Кохана, ми вбіваємо дітей» Вікторія Любаревич-Торхова.

Є кілька стадій того, як слід правильно просити вибачення у тих, кого ми серйозно образили.

Для того, щоб зібратися і попросити вибачення у когось, важливо усвідомити в чому саме вина. Якщо людина просить вибачення, не розуміючи, в чому його вина, то це не приведе ні до чого, люди залишаться на тому ж рівні відносин. Тому, першочергове, це розуміння того, в чому вина.

Потім, потрібно підготуватися до того, як саме ви це проговорите.

Щоб приступити до самого акту просити вибачення, слід бути готовим до того, що людина скаже у відповідь, що так, ти дійсно винен. Для того, хто просить вибачення, це не повинно бути сигналом того, що потрібно виправдовуватися. Краще сидіти і слухати те, що раніше не готові були слухати.

Читайте також: Як підтримати близьку людину, яка важка хвора?

Однак, як правило, той, перед ким вибачаються, також схильний говорити зайве. Тому важливо фільтрувати, слухати вибірково. Якщо є відчуття, що вже зайве звинувачують, то все рано, краще просто бути готовим вислухати, не вступати в суперечку.

І останній етап, це виписати щось важливе, що вам говорили, щоб виявити для себе раціональне зерно і зробити висновки.

Ці щаблі – це свого роду маршрутна карта, по якій варто рухатися для того, щоб виправити відносини з іншою людиною.

Video: Як правильно просити пробачення

О том, как правильно попросить прощения у тех, перед кем виноваты, рассказала психолог проекта «Кохана, ми вбиваємо дітей» Виктория Любаревич-Торхова.

Video: Як правильно просити пробачення

О том, как правильно попросить прощения у тех, перед кем виноваты, рассказала психолог проекта «Кохана, ми вбиваємо дітей» Виктория Любаревич-Торхова.

Video: Як правильно просити пробачення

О том, как правильно попросить прощения у тех, перед кем виноваты, рассказала психолог проекта «Кохана, ми вбиваємо дітей» Виктория Любаревич-Торхова.

Video: Як правильно просити пробачення

О том, как правильно попросить прощения у тех, перед кем виноваты, рассказала психолог проекта «Кохана, ми вбиваємо дітей» Виктория Любаревич-Торхова.